Hoje vou compartilhar com vocês uma receita muito especial que encontrei no diário da minha avó, uma mineira arretada que cozinhava como ninguém. Tudo o que ela fazia era de dar água na boca. Não existia prato ou sobremesa que não fosse extremamente delicioso. E essa sobremesa de limão refrescante é uma das joias do … Ler mais
Você já acordou com manchas vermelhas, coceira intensa e aquela sensação de “fogo” na pele? Esse pode ser o início de um quadro de urticária, uma reação cutânea comum, mas que muitas vezes assusta. A urticária pode surgir de repente, desaparecer em poucas horas e voltar sem aviso — e entender os gatilhos é o … Ler mais
Você já cortou um mamão, raspou as sementes e jogou tudo fora sem pensar duas vezes? Pois é… muita gente não imagina que aquelas pequenas bolinhas pretas guardam um verdadeiro tesouro nutricional. Ricas em fibras, antioxidantes e enzimas digestivas, as sementes de mamão podem trazer benefícios para diversas áreas do corpo — desde a digestão … Ler mais
Introdução: A delícia que cabe na sua rotina musical Quem vive no mundo da música sabe: o tempo é precioso. Entre ensaios, gravações, shows e divulgação nas redes sociais, sobra pouco espaço para longas horas na cozinha. Mas todo artista também precisa de momentos de prazer — e nada como uma boa sobremesa para recarregar … Ler mais
A banana é uma das frutas mais amadas pelos brasileiros — prática, saborosa e carregada de nutrientes. Vai bem com quase tudo: no lanche, no pré-treino, com aveia, no pão, ou pura mesmo. Mas você sabia que o horário em que consome a banana pode influenciar diretamente na sua digestão, energia e até no foco … Ler mais
Você já imaginou uma única folha capaz de estimular a produção de insulina, limpar os rins, eliminar o excesso de ácido úrico e ainda regular a pressão arterial? Pois saiba que essa planta existe, é natural, acessível e pode fazer parte da sua rotina de forma simples e eficaz. Estamos falando da folha de nespereira, … Ler mais
Você já passou por aquela situação em que uma visita chega em casa, e antes mesmo de dar um “oi”, o cachorro já se aproxima direto das roupas — especialmente das regiões íntimas? Pode até causar um certo constrangimento, mas acredite: para os cães, isso é tão natural quanto um aperto de mão é para … Ler mais
Você sabia que um verdadeiro tesouro nutricional pode estar aí na sua cozinha, esquecido no fundo do congelador? Estamos falando do fígado de galinha, um ingrediente simples, econômico e incrivelmente nutritivo, que merece mais espaço no seu prato. Apesar de muitas vezes evitado por conta de preconceitos com sua origem ou sabor marcante, o fígado … Ler mais
Se tem algo que herdei da minha avó mineira — além do amor pela cozinha — foi o cuidado com as plantas. Entre suas páginas amareladas de receitas, dicas de saúde e truques de vida simples, encontrei uma preciosidade: o segredo de como florescer Lírio da Paz com apenas 1 ingrediente. Essa receita natural, fácil … Ler mais
Na estrada da música, todo artista independente sabe que a conexão vai além do palco. Seja em ensaios, camarins ou encontros com fãs e amigos, a comida é um elo poderoso. E quando falamos em pratos que realmente conquistam, o tempero para pernil que derrete na boca é aquele tipo de receita que “deixa todo … Ler mais