Você já acordou com manchas vermelhas, coceira intensa e aquela sensação de “fogo” na pele? Esse pode ser o início de um quadro de urticária, uma reação cutânea comum, mas que muitas vezes assusta. A urticária pode surgir de repente, desaparecer em poucas horas e voltar sem aviso — e entender os gatilhos é o … Ler mais
Hoje trago para você uma receita que carrega memória, afeto e muito sabor: o Lepinho Frito, uma delícia que encontrei no diário culinário da minha avó mineira, uma cozinheira de mão cheia que sabia transformar ingredientes simples em pratos inesquecíveis. Essa receita é puro aconchego! A massa fofinha, o recheio cremoso e o toque final … Ler mais
Você já cortou um mamão, raspou as sementes e jogou tudo fora sem pensar duas vezes? Pois é… muita gente não imagina que aquelas pequenas bolinhas pretas guardam um verdadeiro tesouro nutricional. Ricas em fibras, antioxidantes e enzimas digestivas, as sementes de mamão podem trazer benefícios para diversas áreas do corpo — desde a digestão … Ler mais
Se tem um prato que agrada a todos, é o escondidinho de carne moída com purê de batata. Cremoso, saboroso e reconfortante, ele combina perfeitamente com aquele almoço de domingo ou até para um jantar especial em família. E o melhor: é simples de fazer e com ingredientes que você provavelmente já tem em casa. … Ler mais
Introdução: Doce prático que derrete na boca Se tem um doce que faz sucesso em festas e reuniões familiares é o cajuzinho. Tradicional, fácil e irresistível, ele é presença garantida em mesas de aniversário e encontros descontraídos. Mas hoje vou te mostrar uma versão ainda mais prática: cajuzinho que não vai ao fogo, preparado com … Ler mais
Introdução: A delícia que cabe na sua rotina musical Quem vive no mundo da música sabe: o tempo é precioso. Entre ensaios, gravações, shows e divulgação nas redes sociais, sobra pouco espaço para longas horas na cozinha. Mas todo artista também precisa de momentos de prazer — e nada como uma boa sobremesa para recarregar … Ler mais
Se você está em busca de uma sobremesa deliciosa, cremosa, econômica e fácil de fazer, o clássico pudim de leite condensado pode ser a escolha ideal. Com poucos ingredientes, preparo simples e um resultado de dar água na boca, essa receita é perfeita para o dia a dia ou para impressionar a família no almoço … Ler mais
A banana é uma das frutas mais amadas pelos brasileiros — prática, saborosa e carregada de nutrientes. Vai bem com quase tudo: no lanche, no pré-treino, com aveia, no pão, ou pura mesmo. Mas você sabia que o horário em que consome a banana pode influenciar diretamente na sua digestão, energia e até no foco … Ler mais
Você já imaginou uma única folha capaz de estimular a produção de insulina, limpar os rins, eliminar o excesso de ácido úrico e ainda regular a pressão arterial? Pois saiba que essa planta existe, é natural, acessível e pode fazer parte da sua rotina de forma simples e eficaz. Estamos falando da folha de nespereira, … Ler mais
Você já passou por aquela situação em que uma visita chega em casa, e antes mesmo de dar um “oi”, o cachorro já se aproxima direto das roupas — especialmente das regiões íntimas? Pode até causar um certo constrangimento, mas acredite: para os cães, isso é tão natural quanto um aperto de mão é para … Ler mais